はっぱちゃん。

2023.12.02

4回目の訪問

サウナ:7分、10分、10分
水風呂:1分半 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
一昨日ぶりの時之栖さん♡ 『このお風呂はスーパーマイナスイオン浴です』って書いてあるのを見ながら浸かるだけで身体中癒されてゆくような感覚に陥ることができるので大好き、笑。

サウナは、流れていたテレビのテーマが良くなくて心をそっちに持っていかれてしまって上手くととのえず。残念。ヘビーなドキュメンタリーだったのでずんっと重苦しい気持ちになってしまった… サウナで見るテレビは何も考えなくて良いグルメ系とかお笑いに限るーーー!

しかし水風呂は深くて首元までしっかり冷えて、温度も低すぎずで最高でした◡̈*❤︎

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 19℃
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