はっぱちゃん。

2023.06.14

7回目の訪問

サウナ:5分 × 1 、 7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
実に2ヶ月以上ぶりのサ活…!新生活スタートと、それに伴い体調が不安定だったことで、なかなかサウナに行く時間が持てなかったなぁー。

ひさびさのサ活は、やはり美しの湯♡
常連さん達も相変わらずお元気そうでサ室内の光景を見るだけで癒されました◡̈*❤︎

雨も降っておらず露天も気持ちよかったし外気浴も最高だった〜。やはり自分の人生にサウナはとっても大事だなーーーーと実感!もっと頻繁に行けるように色々調整せねば!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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