お風呂ブースト5分→サウナ7分→水シャワー1分の渾身の1セット。

最高です!ただ、今日はサ室が汗臭かった。サウナマット(黄色と茶色のやつ)の大切さを実感した。

ないと気づくありがたみ。当たり前に感謝しなきゃいけないですね。そんなことを実感した給料日前。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 98℃
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