温度 94 度
収容人数: 15 人
サ室に入る際は、備え付けのサウナマットを使用。
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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15分に1回 | |
セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●内風呂 ベンチ: 1席 イス: 2席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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500ml有り |
温度 91 度
収容人数: 10 人
ストーブの種類に詳しくないので訂正箇所ありましたら修正お願いします。
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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15分に1回 | |
セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●内風呂 ベンチ: 1席 イス: 2席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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500ml有り |
サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi ○
- 電源 ○
- 作業スペース ○
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 -
- クレジットカード ○
- 電子マネー ○
タオル・館内着・サウナマット
-
レンタルフェイスタオル
有料 ○ -
レンタルバスタオル
有料 ○ - 館内着 -
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
施設補足情報
・レンタルタオルに関してはジムとの契約形態に拠ります ・更衣室外のジム共通エリアにマッサージチェア8台あり(男女兼用) ・更衣室外のジム共通エリアに休憩できるラウンジ(椅子、机、自動販売機、Wi-Fi)あり
混雑傾向
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サ活
『親子風呂』6
翌朝またも学校には風邪で休むと電話をした。
こんな嘘がいつまで通用するのだろう…
その日東京は昨晩から降った初雪で数センチの積雪となった。
交通事情が心配されたが車で向かう事にした。
カーナビに『東京少年鑑別所』と入力した。
1時間半程で到着した。
その建物は公民館のような感じだった。
私の中では高い塀に囲まれた薄暗い建物のイメージだったが意外にも明るくきれいな印象だった。
施設の駐車場にブルーのマイクロバスが止まってた。
なぜだか頭の中に中島みゆきの歌が流れた。
受付で面会請求書に記入し待合室で待機した。
パンフレットの様なものが置いてあり、所内でのタイムスケジュールや食事の写真が綴られていた。
所内で日用品の購買も出来るらしい。
面会時にジュースのみ差し入れが可能のようだ。
5分程たった頃だろうか
部屋のスピーカーから無機質な声が聞こえた。
[1番札をお持ちの方、面会室にお入り下さい…]
部屋の前に自販機がありペットボトルのアクエリアスを買った。90円…シャバより60円安い…なぜだ…
部屋に入ると係官らしき人物が鍵をかけた。
8畳ほどの広さで真ん中にテーブルが置いてあり、向かい合わせで椅子が1つと2つ。横に係官が座る。
その1つの椅子にSがうつむいて座っていた。
不思議な光景だった…
一昨日の朝まで普通の生活を送っていた息子が施設の服を着てサンダル履きでそこに座っていた。
嫁は号泣し床に崩れた。
[制限時間は12分です。]
係官が無表情で言った。
言葉が出ない…
ここに来るまでは顔を見たら怒鳴りつけてやろうと思っていたが全て吹き飛んだ…
何か喋らなくては…言葉を探した。
[飯は食ったのか?]
[風呂には入れたのか?]
これしか言えなかった。Sは
目に涙をためて頷いていた
今何分が経過したのだろう…
嫁の肩を抱き、今日はこれで帰ろうと言った。
係官が[まだ時間は残ってますよ]と促してくれた。
[今日はこれで失礼します。また伺います。]
深々と頭を下げ施設を後にした。
その晩、リビングで酒を飲んでウトウトしていると浴室の方から長女の叫ぶ声がした。
[母ちゃん何やってるの❗]
慌てて浴室に向かうと、そこには出しっ放しのシャワーの下にうずくまり何やらブツブツ呟く嫁がいた。
[カエセ…カエセ…カエセ…]
この瞬間思った
二次災害だけは何としても防がなければ…
続く…
土曜プーサで、サウナ15:00~16:30
サ室最多時6人。
コールドシャワーブース(という名のぬるいオバヘシャワー浴びるだけの場所)は被ることあるけど、(良くないから)長く浴びる人もおらず、まあ。
サ8×3 水シャワー1×3 内7×3
【サ室】102~103度 ドライ
体感90度くらい。程良い。
【コールドシャワーブース】
ぬるい。水圧も弱い。冷却効果イマイチ。冬は良いのかも。
【内気浴】
浴場に整い椅子やベンチあるけど、蒸し暑い。コールドシャワーじゃどれだけ長く浴びても熱が抜けない。
なのでロッカーのベンチのほうが自分にはベター。ワチャワチャして落ち着けないけど、流れ的に涼しさを優先。
【今日のサいこう】
サ室。
サウナ室 28/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整
合 計 38/100
イキタイ
ジムで運動でき更にサウナあるのは有難い。
男
- 102℃
シャワー室や洗い場は人が少し多いですが、サウナ室はいつも空いてて良いです。
まずトレッドミルで30分軽く走りまして、その後30分ほど筋トレします。
そして浴室の洗い場で体と頭を洗いまして大浴場につかります。浴槽は六人くらい入れそうですがいつも空いてます。
サウナ室へ移動しまして、熱すぎず、ぬるすぎずちょうど良い温度です。
水風呂はありません。水シャワーか水ミストシャワーを使う人が多いですが、それよりも私は洗い場で洗面器に水をためて体にかけるほうが良いです。
休憩用の整い椅子は2脚と二人がけベンチがひとつ。いつも空いています。
運動したあとのサウナは1セット目から整いやすいです。体調によって1〜3セットやって帰ります。
あと、休憩室にマッサージチェア6脚あります。
基本情報
施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 北砂 |
---|---|
施設タイプ | スポーツジム |
住所 | 東京都 江東区 北砂2-16-1 |
アクセス | - |
駐車場 | - |
TEL | 03-5635-9880 |
HP | https://www.s-re.jp/kitasuna/?utm_source=google&utm_medium=gMybusiness |
定休日 | 木曜日 |
営業時間 (大浴場) |
月曜日 10:00〜23:00
火曜日 10:00〜23:00 水曜日 10:00〜23:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日曜日 10:00〜20:00 |
料金 | - |
写真ギャラリー
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- 2020.02.06 10:00 𝑶𝒊-𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮♨✈︎
- 2020.03.05 01:00 𝑶𝒊-𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮♨✈︎
- 2020.06.25 01:43 𝑶𝒊-𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮♨✈︎
- 2021.06.09 16:17 スポーツクラブルネサンス【公式】
- 2021.07.08 15:11 スポーツクラブルネサンス【公式】
- 2021.09.29 20:49 ちぇる
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