あまえび

2022.07.04

1回目の訪問

昨日疲れて寝てしまって、ご飯を今日昼に急に食べたからか体調が思ったより良くないのか最初の2セット長く入れなかった🥹

■サウナ
7m/8m/11m
■水風呂
1m×3
■外気浴
8m/10m/10m

1セット目終わった後マット交換の時間だったので、塩サウナに🧖🏼‍♀️🧂
久々に塩やったけど、肌すべすべになって嬉しい😆


タイミングがたまたま良くて2回オートロウリュ立ち合えた✨
バズーカロウリュと謳っているみたいで、すごい空気循環してくれる!!
室温は高くないけど、湿度が高くなるのか、体感熱かったー!

椅子もいっぱいあったし、何より水風呂が割と低めの温度(14.8)ですごいスッキリする🧊

台風の影響か、風があるので外気浴がすごく気持ちよかった、、、!
西日と風と外気浴、、🥺♡

ビート板がなかったので、タオル引いてたけど、マイサウナマット持ってる人見てたら欲しくなっちゃった🥹

飽き性だからサウナ続くかわかんなかったけど、続いてるからサウナハットも買おうかな🥹✨

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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