地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

こぐま

2019.12.21

2回目の訪問

サウナ：11-8（スチーム）-11-8（スチーム）-12（アウフグース）-10-11-12分
水風呂：1分 × 6、スチーム後は水シャワー × 2
休憩：5〜10分 × 6
合計：8セット

サウナで12時間はあっという間。

今日は嫁のリクエストで、3か月ぶりのテルマー湯へ12:40にIn。広くて豪奢な施設の居心地は相変わらずよき。

ドライサウナはこんなに熱かったのか。90℃くらいで湿度があるので、座ってすぐに汗が噴き出し始める。
3段目では10分が限界。
1段目と2段目は座面が広くて、胡座をかいてゆったりできる。

スチームサウナは塩を塗ってボーッとしていると、いい具合に塩が溶けていってスッキリできた。
最近、スチームサウナのよさがだんだんわかってきた気がする。

水風呂は15℃の表示で最初はひやっとしたが、だんだん馴染んできたらちょうどよい感じに。

19:00のアウフグースはお兄さんが渾身の風を送ってくれて、相当な熱気が身体を包み込み汗ダラダラ。熱波、よかったです。喉が渇く渇く。

あと、ここの炭酸泉や露天の寝湯も大層気持ちよかったです。

客入りは結構なものだと思うが、休憩スペースがあちこちにあって場所に困ることはない。いつでもゆっくり休むことができた。レストランのサ飯もうまくて、半日があっという間に過ぎた。
行ったことないけどラクーアもこんな感じなのかしらん。

名残惜しいけど今日も終電で帰ります。サウナ納めをどこにするか、そろそろ考えなくては。