こぐま

2019.11.04

2回目の訪問

サウナ:11-10-10-8-11分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3、大休憩20分
合計:5セット

4日連続のサ活、今日はオリ1に16:00にIn。
オリ2に負けない熱さで、汗がだらだら。いいですねぇ。

4セット目はアウフグースでアチアチやってたら、その直後に不意打ちのオートロウリュ。耳がちぎれるかと思うくらいの痛熱で真っ赤っか。
やられた。

水風呂は17℃超え。オリ1と2の水風呂は自分にはちょうどよくて、身体が水に溶けそうになる。

休憩スペースではカップラーメンを啜るお客さんたち。オリエンタルのこのまったりした緩さが大好き。

5セットやって最後の水風呂のあとは休憩取らずに外に出て、程よい冷気で外気浴しながら帰途についた。
今日もあっという間の3時間でした。身体が軽くなって気持ちよし。

  • 水風呂温度 17.4℃
0
49

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