さうしんどっぐ

2024.03.04

31回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

3月から仕事で勤務地の異動があり、モヤモヤを吹き飛ばすには桜湯の熱風で吹き飛ばすっきゃないってことで

今日のサ室は100℃ちょうど
人数制限の解除もあり平日だが2セット目はきつきつの満員になるときも
水風呂はぬるめの20℃くらいかな?

無心に3セット

ぽかぽか外気浴が心地よき
モヤモヤも幾分晴れたかも
悩んだらやっぱサウナに限るね〜

今日も良きサ活でした!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
4
39

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トントゥとは?

2024.03.04 16:48
5
もやもやしてんの?ムラムラは?
2024.03.05 09:58
1
こーじさんのコメントに返信

あっいや今回はムラムラせずもやもや止まりですわ
2024.03.04 21:17
3
ムラムラしてんの?
2024.03.05 10:00
1
メーテルさんのコメントに返信

えっあっいや今回はムラムラせずもやもや止まりですって笑
ログインするといいねや
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