地図からサウナが探せる！

遊・湯ふれあい公園

スポーツジム - 山梨県南アルプス市

さうしんどっぐ

2023.09.12

4回目の訪問

サウナ：8分 × 2 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤明けからの歯医者からの今日はココ！

なぜか

歯医者から1番近かったから

歯医者で治療中に寝てしまっちゃうほど眠いし
近場でサクっとてこでﾊｲ

ニフティクーポンで500円
券売機でクーポン券のボタンを選び、受付でクーポン画面を見せればいいだけ

今日は右側

右側は露天風呂でなく壺風呂とか
地味に右側は初じめて

相変わらずの脱衣所ロッカーの扉がバネでいちいち閉まってしまう煩わしさ
キーがベルト式でずれ落ちてしまう煩わしさ

はあるものの
500円ですからね
文句は言えまい

ジムが併設してるが、9割が中高年という愛らしさ
中高年は運動大好きですからね〜
運動後のひとっ風呂は格別です！

さて

夜勤明けの汗を丁寧に洗体しサウナへGO

温度は108℃とアッツアツ
明けの身体に追い打ちをかける熱さ
あちらよりこっちのほうが絶対熱いよコレ
でも今日はこんなん求めてたんだよｼﾐﾙｰ

水風呂も冷えてる！
温度計が壊れてるが17℃くらいかなぁ

そして外気浴に大型の壺風呂が2つ
おじさんがいい顔して浸かってらっしゃる
露天風呂なくてもこれはこれでいい感じ

今日の外気浴は風が適度に吹いてて心地良し
狭いけどめっちゃ癒やされた〜

帰りの脱衣所でいちいち閉まっちゃうロッカーの扉に自前らしきちっこい木を突っ込んで扉を固定する常連おじさん達多数‥
知恵がハンパないわぁｻｽｶﾞ

常連さん感満載の施設だけどひとっ風呂には丁度いい施設

帰ってビール飲んで寝るとしよう

今日も良きととのいでした！