ワンツーチー

2020.02.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言: 今日はまったり健康センターな気分で、また来ちゃいました。
寝不足と仕事で、だいぶダメージ受けてからのサウナ。
やっぱあの水風呂の為に、五分くらいで汗止まんないけど、あと少し我慢。。

水風呂は慣れたのか、いつもより長めに入ってられる感じ。 慣れって怖い。

外は風が強くて寒くて、外気浴は少しでギブアップ!

疲れも取れて、またリセットされた!
ここのご飯はまた次回に。酸辣湯麺食べたかったなぁ。

ワンツーチーさんのヨコヤマ・ユーランド鶴見のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 10℃
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