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つかじ

2024.04.02

35回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：早朝しきじで散々整い、帰ってきましたが流石に半日たって汗まみれ。
負荷をかけすぎても良くないと思い、1セットだけライトに入り汗を流してきました。

毎時30分実施のストロングロウリュがたまらねえ

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
85

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