ザキオカ

2024.05.30

7回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
今日は予定があり午後からは半休を頂きました。
予定を済ませ、もちろん楽しみなのはサウナ!!
時刻は18時近く、急ぎ山の手温泉に向かいます。

いつもどおり、身体を清めて内風呂で湯通し。ふーっ、1日の疲れがこれで抜けていきますが、私にはサウナが待っています!

身体を丁寧に拭いて、サウナへ!
湿度ムンムンのサウナ、熱さも然ることながら、気持ちよく汗が吹き出してきます!
いやぁ、気持ちいいでしょ!!

たっぷり汗をかいたら、汗を流して水風呂へ。
今日は冷たい!!
気持ちよく冷やされます。

休憩はもちろん、露天風呂のととのいイスで。
桜はさすがに終わっていますが、日本庭園が美しい。
新緑の日本庭園を眺めながら、ゆったり休憩します!

しっかり4セット、ととのいました!

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
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