ザキオカ

2024.04.03

32回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
今日はなんだかんだ久しぶりの仕事帰りのサ活です。
向かうのは、なんだかんだ1ヶ月ぶりのゆうひの館。
水風呂が楽しみです!

丁寧に身体を清めて、内風呂で湯通し。
茶褐色のお湯は、よく温まります。
はぁ~気持ちいい!!

さて、サウナへ!
いつもより混雑していましたが、備え付けの雑巾で床面をきれいにしてから蒸されます。
汗がどんどん吹き出してくる!

さぁ、お楽しみの水風呂へ!
今日は冷たかった!
火照った身体が一気に冷却されるこのひとときがたまりません。

ここの休憩は、もちろん内気浴。
目を閉じてゆっくり休憩します。
うーん、至福のひととき。

あっという間の4セット、今日もバッチリととのいました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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