ザキオカ

2024.03.08

36回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
今日は残業で遅くなったため、この時間のとなればいつものルーティンのアップル温泉へ!
4月から値上げになってしまうので、回数券を購入しがてらの訪問です。

時刻は19:30すぎ、それほどの混雑もなくゆったりできそうです。

掛け湯をたっぷり浴びて、身を清めてから内風呂で長めの湯通し。
低温のお湯でじっくり温まります。

身体をよく拭いたら、サウナへ!
今日は熱いなーと思って温度計を見ると、約90℃!
常連のおじさまたちも、「今日は熱い!」と同じことを言っていました。笑
空いたり混んだりの繰り返しでしたが、いつもより熱めのサウナは気持ちいい!!

じっくり汗を流し、掛け湯を浴びたあとは水風呂へ。
心地よい冷たさで、1分ほどで冷却完了!

休憩は、いつもの露天風呂で。
外気温は0℃、ようやくこの時間でも春を感じる気温になってきました。
ゆっくり休憩します。

あっという間の4セット、今日もととのいました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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