地図からサウナが探せる！

七飯町健康センターアップル温泉

温浴施設 - 北海道亀田郡七飯町

ザキオカ

2023.10.19

32回目の訪問

みなさん、ととのってますか？
最近は残業続きで、全然サウナに行けていない…。
前回のサウナから2週間以上空いてしまっているので、今日こそはと残業を早めに切り上げサウナへ！
なんだかんだ遅くなってしまったので、帰り道の途中にありしかも遅くなると空いてくるアップル温泉へ。

時刻は18:30すぎ、読み通り空いていました。
久しぶりのサウナ、早く入りたいので手早く身体を清め、さっと湯通ししてサウナ室へ！
うーん、この熱さ！！気持ちよすぎる！
最大4名程度で、ゆっくりと汗を流します。

水風呂は、外気温も下がったせいか冷たすぎず気持ちいい冷たさ。
1分ほど入って、じっくり身体を冷却します。

休憩は、もちろん露天風呂で。
秋も深けた夜風に吹かれながら、気持ちよくととのいます。

8分→8分→8分→12分と4セット。
明日も忙しくなりそうだけど、しっかりと活力を養えました！