ザキオカ

2023.02.15

25回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
仕事帰りのサウナ、今日はなんだかんだ久しぶりのアップル温泉へ。

いつも通り身体を清め、湯通しをしてサウナへ。

時刻は19時近く、混んだり空いたりの繰り返しでした。

外気温は-8℃、今日の休憩は室内のイスに腰掛けます。

8分→10分→12分→10分と4セット、ととのいました!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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