ザキオカ

2023.02.08

3回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
外は-4℃、さすがに外の外気浴は寒いので、今日の会社帰りのサ活は内気浴スペースが広めのゆうひの館へ。

身体を清め、湯通しをしてサウナに入ります。

サウナストーンがガンガン暖めてくれるサウナ室、とても心地よい。
水風呂も冷たくて気持ちいい!

室内のイスに座り、内気浴を楽しみます。
外側から冷えた身体が、うちからの熱でジワジワ暖まる…うーん、ととのう!

推定8分を4セット、最高に気持ちよかったです!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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