わしがめ

2020.11.16

4回目の訪問

鳥取来る用事があったのでポカポカへ

入り口で係の人による検温、アルコール消毒をすませ14時半位に入る。

思ってたよりお客さんはまばら。10人居ないくらい。温度計は90℃前後。

10分、水風呂3分を2セット
外気浴、炭酸泉、塩サウナ、水風呂を挟んで
12分、水風呂5分を2セット

途中に挟んだ塩サウナが非常に良かった。

時々入ってたけど、時間かけないとダメなんだなってのが凄く良く判った。貸切だったのでお茶碗大盛り2杯分くらいのお塩をすり込んで、塩のざらざらが溶けてサラサラになるまで(15分くらい)過ごした。

軽いストレッチや、息をするだけで普通のサウナ以上にアツアツで、その後の水風呂が震えがくるくらい素晴らしかった。

整いました。助かりました。

次もゆっくり塩サウナ決定。

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