なじさん

2022.06.15

1回目の訪問

☆岩盤浴☆
・40℃台の岩盤浴が計4部屋あり、2部屋は1人ずつ区切られているタイプで、もう2部屋はヨガスタジオとして利用している時間は一般は使えないようになっていました。
(今回の来訪は夜だったので21:15から開放されていました)
・奇数時間にオートロウリュウがある部屋の温度計は、基本70℃台でした。室内にはテレビと通常の時計があり、左右に3段ずつで幅は3人寝転ぶとギリかなあといったぐらいです。
(ロウリュウ発生中の温度は確認できていません…)
・クールルームはHPには「天井より舞い降る雪を眺めながら」と記載がありましたが、実際には部屋の中央に雪山?かき氷の山?があり、触るのもNGでした。

各岩盤浴10分→クールルームの繰り返しで1時間半程度滞在しました。

☆サウナ☆
サウナストーンをコの字に囲むようなレイアウトで、ふわふわした手触りのマットを座り位置に敷いてありましたが、サウナマットを使っているのは少数派でした。マットは定期的に交換しているようです。
二重扉になっているのですが、サ室側の扉のたてつけが良くないのか、開きっぱなしのことが度々あったので注意が必要です。
(マットのみ持っている方、ハットのみかぶっている方がそれぞれ1名いました)

水風呂は、身長162cmの私が体育座りしてアゴまでピッタリぐらいの深さです。

外気浴ができるエリアは寝そべり椅子が4台くらい置いてありましたがサ室に常時4〜5人いた割には寝そべり椅子は空いていました。

この日のサウナは2セットのみでした。
サ室10分→水風呂1分→外気浴5分

やはり私は1セット目が一番来るタイプみたいで、1セット目にどれだけ追い込めるかがキモのようです。。。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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