ととのえ太郎

2023.03.01

15回目の訪問

水曜サ活

今月1発目の水曜サ活は、ニューウイング!
ボナ4セット。
最近、水風呂後に熱湯で足湯しながら体を拭き、その後に休憩。
というルーティーンにハマってます!
水風呂後、すぐに休憩より整いやすい笑

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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