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くるくるさん

2022.06.26

3回目の訪問

今日もテレビで阪神戦見ながら3セットこなしました！休憩スペースはそこまで混んでなかったので寝ながら休憩できてよりととのえました。
サウナ後はオロナミンCとポカリを買って自分で混ぜて飲んでました。

1セット目
サウナ6分水風呂1分休憩5分
2セット目
サウナ8分水風呂1分休憩5分
3セット目
サウナ10分水風呂1分休憩5分

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
14

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