ηs

2023.03.07

78回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ室の温度
上の温度計 102℃
下の温度計 104℃

♯サウナ室
6分×2セット
静寂ロウリュ 1→3
爆風ロウリュ 1、5→追加2セット

♯水風呂
30秒×3セット
2分×1セット

♯休憩
外気浴 10分×1セット
炭酸泉 10分×1セット
バイブラ 3分×1セット

サウナの日夜の部もこちらで!
本番前に4段目で慣らし。
入室までに待ちがあり、室内も満席。
コンディションはいつも通り熱め重め。

本番ははるちゃん with MTK君!
火曜日は静寂ロウリュなので、落ち着いた雰囲気で少量のロウリュから団扇でのアウフグースを。
前回と同じく面であたるアウフは柔らかいなぁ。

はるちゃん2セット→MTK君1セットを
受けたところで1度退室。
水分補給と水風呂でクールダウン。
再度待機列へ。
順番が回って入室すると、ちょうど静寂ロウリュの終わりの口上。
間に5分休憩をはさんで爆風ロウリュ開催の告知。6分蒸されて1度退室しようと蒸されていたら、爆風ロウリュの1セットめを受ける。
静寂ロウリュより如雨露から多めに投入されて室内の熱さもUp!
無理なく退室。

改めて水分補給と水風呂でクールダウン。
より火照った体に水風呂は最高!

3回目の入室はちょうど爆風ロウリュの最終セット。はるちゃんのブローが順番に来る中、
常連さんが受けたときに一言
「Come on!(屮°□°)屮」
はるちゃんのテンションも上がり、
2セット追加!
ロウリュは如雨露の取水口から躊躇なくドボン!
の危険なもの🤣
相変わらず勢いでサ室の扉が少し開く!
はるちゃんとMTK君で手分けしてブローするはずが、上段熱すぎて上がれず再度撹拌!
ブローが始まるや阿鼻叫喚のサウナ室へ。
やはりドボンロウリュは大変危険。

お二人で手分けしてのエクサカウント2周は
激アツだったけどとても楽しかったです。

サウナの日の〆に相応しいプログラムでした。

お相手くださった皆様ありがとうございました。

ηsさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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