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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

ηs

2023.01.20

6回目の訪問

◎真夜中のサウナナイト
♯サウナ室
静寂ロウリュ
６分×３セット

爆風ロウリュ
３セット通し

灼熱回
１０分×１セット

デザートサウナ
６分×２セット

♯水風呂
３０秒×７セット

♯休憩
外気浴　５分×３セット
　　　　１０分×３セット

◎朝ウナ
♯サウナ室
６分×３セット（内暁ロウリュ１セット）

♯水風呂
１分×３セット

♯休憩
外気浴　５分×２セット
内気浴　１０分×１セット

真夜中のサウナナイトに３回目の参加。
前回寝坊したので、今回はアラームをしっかりかけて定刻前に浴室へ。

諸々のセッティングの風景を眺めながら、
徐々に湯温の下がる草津に浸り待機。

開始の案内と共にサウナ室へ。
最初の静寂ロウリュ回は主に寝サウナで。
全身に降りてくる蒸気を感じながら、集中。
何とも言えぬ気持ち良さ。
水風呂はバイブラ無しの２０度台からスタート。
温草津と交互浴、休憩は足湯ステンスでのんびりと。
爆風ロウリュ回は入り口脇の増設席を初体験。
人の出入りがないので、角に貯まった蒸気が上から包み込むように降りてくる。
合わせてのブローを３セットで水風呂→休憩のルーティンが格別の気持ち良さでした。

灼熱回も同じ場所で体験。
この回は肌が露出していると猛烈に痛い。
退室される都度外気が入り、通る風が心地よかった。

デザートサウナは４段目壁向き、うつ伏せ寝サウナなどのんびりと。
水風呂はバイブラ有り、水温は１３度台。
名残惜しいけど終わりに向けてととのいました。

飲み物食べ物のご用意ありがとうございます。
今回はユーカリアロマとレモンの氷水タオルが、
めちゃくちゃありがたかったです。

１度仮眠をとり、暁ロウリュに合わせて浴室へ。

今日の暁ロウリュはアチアチでした。
１セットめは扇いで頂いて気持ち良かったのですが、２セットめのロウリュで熱さが凄かったので、おかわりは辞退。
ただお陰で、頭はすっきり。
この時間帯の、水風呂は１２度台。
外気浴の後にもう１セットをこなして、
バイブラでのんびりと〆。

今回も充実した良いサ活になりました。

ありがとうございました。