ηs

2022.08.22

25回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ室の温度
上の温度計 104℃
下の温度計 100℃

月曜日恒例のSSKさんの爆風ロウリュ!
いつもの氷セットの所に見慣れないものが?
どうやら、掛水用の寸胴に貯めた水を冷やすためのものとのこと。爆風ロウリュが始まると、水風呂の水量が劇的に減ってしまうので、その対応策とのことでした。

今日も1セット目にロウリュの杯数を決める
SSKクイズ!甲子園の決勝に因んで?
野球に関連するもの?
大谷翔平→二刀流、イチロー→振り子打法、
では佐々木と言えば?大魔神・・・ではなく、
SSKの爆風ロウリュ!でした。

結果、4杯のロウリュからスタート!
今日も重く熱い蒸気が充満。
下段で受ける分には最高の風でした。
2セットいただき、無理せず1度水風呂へ。
4セット目の激アツ余波が残る
5セットを上段で。
7セット目の余韻に浸り、じっくりと。
冒頭の対応策のお陰で、水風呂の水量が保たれ、
気持ちよく浸かることが出来ました。

その後、炭酸泉→バイブラ→水風呂からの、
20時20分のセットを下段で。
今回もやはりバケツの呪縛から逃れられず、
睨みも聞かず、全投入!
順番に希望者が爆風を当てられていく中、
うっかり希望し忘れた😅と思っていたら、
「サ室で油断しちゃ駄目だよ~」と
最後に一吹きありがとうございます!

今日もありがとうございました。

歩いた距離 1.8km

ηsさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

豆腐サラダ(青じそドレッシング)

サッパリ青じそドレッシングで冷や奴とシャキ野菜をパクリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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