ηs

2022.07.25

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ室の温度
上の温度計 106℃
下の温度計 102℃

月曜日はSSKさんの爆風ロウリュ!
温度計を見たら、上下どちらも100℃越え!
慣らしで4段目4分→丸太で2分。
いつもどおり、最初から良い蒸され加減。
長め水風呂→バイブラで気持ち良いピリピリ感。

本番の爆風ロウリュ。
今日はゆったりと参戦。
早めの外気浴で長く落ち着き、
かなり気持ち良くなりました。

また、
○三択クイズが三択じゃない(笑)
○好きな曜日の問いに他の曜日への浮気や
上辺の解答は決して許されない(笑)。
厳しい教えをいただきました。

やっぱり楽しい時間ですね。
今日もありがとうございました。

歩いた距離 1.8km

ηsさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

チャーハン

迷ったときの定番メニュー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
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