2024.11.06

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

筋トレ後サウナ

今日は気まぐれで赤羽に

サウナはジェクサーの中だと年季が入ってる様子
温度計は82度だけど最上段の体感は90度弱の様に感じました。
8、9、10分の3セット
水風呂もぬるくないので気持ちいいです
内気浴ですが背もたれ付き椅子もありました

なかなかリラックスできました

大戸屋ごはん処 赤羽駅東口店

鯖の炭火焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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