2024.07.20

99回目の訪問

サウナ飯

筋トレ後サウナ

今日はサ室に入った瞬間に疲れてるなとわかったので
8分2セットで休憩も多めに取ってストップ
身体と相談して入った事で十分気持ちよかったしリフレッシュ出来ました

海南鶏飯食堂5 MIYASHITA PARK

海南鶏飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
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