2024.03.25

76回目の訪問

サウナ飯

筋トレ、またひとつ壁を超えたようです
継続は力なり

サウナも今日は身体のコンディションが良かったのか気持ちよかった〜
8、9、9分の3セット
水風呂も2セット目、3セット目が気持ち良すぎた
外気浴でふわっと気持ちよくととのいました🤤

大戸屋ごはん処 新宿西口大ガード店

しまほっけの炭火焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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