2024.03.15

19回目の訪問

ポカポカ陽気に誘われて今日はホームに

最近設置されてるシャンプー類に桜の香りが登場して春を感じますね🌸

1セット目
オートロウリュありでしっかり9分
水風呂には1分、そして外気浴
風が気持ちよく、露天風呂の水面がキラキラ光って安らぎます

2セット目
オートロウリュありで9分
水風呂は70秒、外気浴を長めにとって時間を調整

3セット目
オートロウリュとアロマ水投入のダブル蒸し
香りを感じながら上から降りてくる熱さを感じ10分
水風呂は80秒
最後の外気浴はフルフラットで横になり…
ととのった〜🤤
大の字で空中に投げ出され縦回転しているような、そんな気分を味わい、自然と顔がニヤけておりました

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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