乳タイプ

2019.08.16

5回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:新宿でのボルダリング後に、19時からのロウリュイベントを狙って100分コースで利用。本日はサウナハットアウフグースでした。

サウナも外気浴も良い感じだったが、水風呂が19℃とヌルかったのが残念。この猛暑で水道水が温まってしまっているのだろうか。
ロウリュイベント中だけでも、板氷でも浮かせて水温をもっと下げてくれるといいなぁ…
と思いつつなんだかんだととのった!

本日の〆はカムデンのクラフトビールです🍺

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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