まる

書き忘れ😭😭😭

久しぶりのルーフトップ！
天気も良くて最高だった💓💓💓
また来たいなあ〜✨✨

書き忘れ😭😭😭

競馬場で観戦後に😊😊😊✨
爆風が全然熱くなくてちょっと残念な気持ちに…

今日は久しぶりの平日休みを利用して相棒とAKC🦦💓✨AKC行く日は必ず雨☔️笑

🔥: 10分　💧: 1分　🪑: 10分　×3セット

昨日は仕事で心身ともにボロボロになったので、久しぶりのアツアツサウナと美味しいご飯で生き返った〜🥰🥰🥰
AKC最高！🦦🦦🦦🦦💓💓💓

かつ重

味濃いめで美味しかった😊

お誕生日は大好きなドーミーに宿泊＼＼\\٩( 'ω' )و //／／💓

昨日は外でサウナ三昧だったので、朝ウナをドーミーで🥰🥰🥰お風呂自体も空いていたので、サウナは2セット貸し切り！🥰🥰🥰

🔥: 7分　💧: 30秒　🪑: 15分　×2セット

ここの水風呂は相変わらずキンキンです🤣🤣🤣💓💓💓

朝の気持ちいい空気の中で外気浴できて、心が浄化された気分です🥰🥰🥰
来年1月にまたお邪魔したいなあと思っております🫡💓💓💓

朝食ビュッフェ

ハロウィン限定メニューもあって、全部美味しかった🎃💓

誕生日サウナの締めくくりはホームサウナで🥰🥰🥰🥰

最高のお誕生日でした‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )💓✨

お誕生日の静岡旅行＼＼\\٩( 'ω' )و //／／✨
どうしても来たかった、オアシスに連れてきてもらいました😆✨

昭和な感じの館内👍
脱衣所も広いしお風呂までの距離がありすぎて、どこで服を脱げばいいのかわからず、常連っぽいお姉様の真似をしてなんとか入場笑

入ってすぐ、大きいプールがあり驚く😮
洗い場は少なめ。サクッと清めてサウナ！

ドライサウナ3セット！ストロングなカラカラサウナ、7分が限界な感じ😮😮😮おそらく常連のお姉様方に倣って、バスタオルで身体を巻き、ミニタオルを頭に巻くスタイルで入りました🫡🫡🫡タオルは自由に使えるのでありがたい！

水風呂はサウナ隣のキンキン水風呂を1回、巨大プールを2回使用しました🥰🥰🥰こんな大きいプールに水着なしで入るのが新鮮でとても気持ちよかった🥰🥰🥰

外気浴3回して、なんと3回ともととのう😮😮😮💓💓💓

すごいサウナだーー！！その後に入った食事処も良かったし、ものすごく気に入ってしまった😮💓💓💓連れて行っていただき、感謝でした🥲🥲🥲💓💓💓

梅おにぎり

アジフライもメンチカツも富士宮焼きそばも豚バラにんにく炒めも全部美味しかった🥲❤️

今日はお誕生日！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／✨
相棒が静岡旅行に連れて行ってくれました🥰🥰🥰

まずはしきじ！
朝5時出発、8時イン👍✨
最初の2セットは薬草サウナ🌿でなんと貸切〜☺️✨ゆっくりあたたまって、最高の水風呂→内気浴✨✨✨
フィンランドサウナで1セット→水風呂→内気浴で完璧にととのう😊✨💓
最後の2セットは薬草サウナでぽっかぽかにかりました🌿💓

やっぱり綺麗で最高に気持ちいい水風呂、大好きです🥲💓✨
また来たいなあ💓💓💓

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつバーグ

最高においしかったです🥲💓✨

書き忘れた〜〜😇😇😇
2セットした気がする！🤔外気浴が気持ち良すぎて、最高だった😆✨

ホームサウナは大好きなのでまた来週も来ます💓💓💓

山田うどん食堂 小谷田バイパス店

つけ麺？

期間限定メニュー😆結構魚粉が効いてました👍✨

日曜テルマー習慣継続中〜🤙🏻✨💓

🔥：13分　💧：1分　💺：20分 笑

夕方寒かったので、外気浴はやめて、内気浴でガッツリととのう🥰🥰🥰 1セットのみでしたが気絶してたので大満足です🥰🥰🥰笑
出た後は久しぶりの漫画😆💓✨
来週も来れるかな？また来るのが楽しみ🥰

山田うどん食堂 東松山店

たぬきそばとミニかき揚げ丼

久しぶりのコンボ🥰🥰🥰おいしー！🥰🥰🥰

大好きなホームサウナ🥹💓✨
今日はジムでワークアウトしてからのサウナなので、嬉しさ倍増🥰🥰🥰

🔥: 10分　💧: 30秒　🪑: 10分
外気浴が本当に気持ちいい〜！若干気絶しつつ、寒くて10分で再びサウナ😆

🔥: 10分　💧: 30秒　🪑: 10分
動線が良いので内気浴に切り替え👍
ととのいはしなかったが癒された🥰🥰

お肌もぷりぷりになって、身体がぽっかぽか！🤤💓💓💓また来週もジムのあと来るぞ💓

餃子の王将 463号バイパス所沢林店

極王焼きそば

美味しすぎた🤤💓💓

日曜テルマー習慣継続中〜🤙🏻✨💓
裸眼サウナも継続中🤣💓

🔥：10分ほど　💧：1分　💺：15分
🔥：10分ほど　💧：1分　💺：15分

ととのわなかったけど、涼しくて外気浴が気持ちよかったのでヨシ！🥰🥰🥰
今日はサウナで相葉ちゃんの番組が流れており、美味しそうな生姜焼きを作っていて飯テロだったなあ🤣🤣🤣💓✨サウナ入るとお腹めちゃくちゃ空く🥺🥺🥺来週はここのビュッフェでご飯食べたいな🥰🥰🥰

山田うどん食堂 東松山店

生姜焼き定食

完全に影響されてます🤣味が濃くて おいしかった💓💓💓

大好きなホームサウナ🥹💓✨
今日も裸眼でサウナのため、時計は見えません😇

🔥: 9分くらい？　💧: 30秒　🪑: 10分
本当に気候が一気に秋で気持ちいい〜！若干気絶しつつ、寒くて10分で再びサウナ😆

🔥: 9分くらい？　💧: 30秒　🪑: 20分笑
内気浴に切り替えて、ととのいすぎの気絶です😇😇😇ﾄﾄﾉｯﾀｰｰｰ!

お肌もぷりぷりになって、身体がぽっかぽか！夜もぐっすり眠れて最高🥰🥰🥰また来週も来るぞ💓

山田うどん食堂 小谷田バイパス店

舞茸あんかけうどん

やっぱりサウナのあとはあったかいご飯が美味しい💓💓💓

今日は東京競馬場にて毎日王冠を観戦🏇✨
鬼のように歩いたので、久しぶりの森に連れて行ってもらいました🥺🥺🥺

🚨: 5分　 💧: 1分　🪑: 15分
🚨: 12分　💧: 1分　 🪑: 5分

連休中日なので覚悟はしていましたが、激混みカオスでした😇😇😇洗い場が全然空いてないし、お風呂も入れないくらいの混み具合🥺

楽しみにしていた久しぶりの爆風✨
1セット目は爆風浴びて水風呂＆内気浴！ととのったー！💓💓💓
そして2セット目は爆風前に10分くらい入ってたのですが、人の出入りが多くて全然温まらず。。。結局12分ほどサウナにいました🧖‍♀️
空いてる時にまた来たいなあという気持ち😊
それでも疲れた身体が癒やされたので大満足💓💓

ラーメン山岡家 瑞穂店

醤油ラーメン

久しぶりの山岡家ラーメン🍜美味しすぎた😭💓

大好きなホームサウナにやってきたあ🥹💓✨

今日は人生初の裸眼でサウナのため、時計が見えませんでした😇

🔥: 9分くらい？　💧: 30秒　🪑: 10分
本当に気候が一気に秋！寒くて10分で再びサウナへ😆

🔥: 9分くらい？　💧: 30秒　🪑: 20分笑
内気浴に切り替えて、ととのいすぎて安定の気絶です😇😇😇ﾄﾄﾉｯﾀｰｰｰ!

今月から料金設定が変わって、タオルをつけないコースだと900円とお安くなりました✨身体が芯から温まるここのサウナが大好きだー！🔥💓💓💓また来週も来るぞ💓

山田うどん食堂 小谷田バイパス店

ラーメン

初めてのラーメン🍜昔ながらな感じでシンプル美味しかったです😆

日曜テルマー習慣継続中🤙🏻✨💓
競馬は久しぶりのGIで勝ちましたがガミっちゃった😮

🔥：10分　💧：1分　💺：15分
🔥：10分　💧：1分　💺：15分

外が涼しくて、外気浴の時間がどんどん短くなってきました〜！
今日はあまりととのわなかったけど、200円で入れたのでありがたかった〜🥰🥰🥰
また来週も来まーす💓

山田うどん食堂 東松山店

たまご丼とたぬきそば

たまご丼はじめて食べた😮😮

大好きなホームサウナに連れてきてもらったよ〜🥹💓✨ 今日もまだまだ蒸し暑く、仕事の疲れがすごい〜🥲

🔥: 8分　💧: 1分　🪑: 20分 笑

さすがに疲れもあって完璧に気絶😇😇😇ﾄﾄﾉｯﾀｰ!!!
水風呂が冷たくて気持ちいいし、ここのサウナは本当に肌がぷりぷりになる🫰💓
夜もぐっすり眠れて身体が回復しました😆
ホームサウナらぶ💓

餃子の王将 463号バイパス所沢林店

極王焼きそばと餃子

この店舗で食べるこの焼きそばが1番美味しい🥹💓✨餃子も美味しかった！💓

日曜テルマー習慣継続中🤙🏻✨💓
競馬の方はプラマイゼロ🥲🥲🥲笑
そして今週のWIN5はまた4億！最近億超え多くて夢がある🥺💓私も今年中に当てるんだ！！💓 笑

🔥：10分　💧：1分　💺：15分
🔥：10分　💧：1分　💺：15分

今日はお子様連れのお母様が多く、サウナの中は若干カオス気味笑 そして外気浴で蚊に刺されまくりととのいませんでした😇😇ﾄﾄﾉﾜﾅｶｯﾀｰ!!!
あと水風呂が濁ってて若干気持ち悪かったです🥲🥲🥲

ととのわなかったので、休憩処で漫画を読んでゆっくり🥹💓

明日からお仕事また頑張ります🥺🥺🥺

恵比須屋食堂

唐揚げと半ライス

久しぶりに💓唐揚げおいしー！

日曜テルマー習慣継続中🤙🏻✨💓

🔥：7分　💧：1分　💺：15分
🔥：7分　💧：1分　💺：10分

今日は２時間コースなので２セットいけました！
今日はサウナ熱めで水風呂はぬるめに感じました。
外気浴気持ちよかったけど蚊に刺されまくってしまってととのえず…😇😇ﾄﾄﾉﾜﾅｶｯﾀ-!

少し残念でしたが、今日はなんと競馬で勝ちましたので、サ飯は東松山名物のやきとりを相棒と一緒に食べました😊😊😊💓💓ビールも飲んで、お腹いっぱいだ〜😂💓

今週からお仕事また頑張るっっ👍

大好きなホームサウナに連れてきてもらったよ〜🥹💓✨ まだまだ暑いし身体はバキバキ🥲

🔥: 8分　💧: 1分　🪑: 25分 笑
🔥: 6分　💧: 1分　🪑: 10分
1セット目、貸し切りサ室からの安定に気絶😇😇😇ﾄﾄﾉｯﾀｰ!!!
水風呂に氷🧊投入イベントは終了していましたが、ここの水風呂は清潔感があって冷たくて最高✨ デッキチェアもようやく寝そべることができ、嬉しい🥺🥺🥺
夜もぐっすり眠れて身体が回復しました😆
また来たいなあ💓

山田うどん食堂 小谷田バイパス店

たぬきそばとミニかき揚げ丼

美味しいけど東松山店が好き😊💓

日曜テルマー習慣継続中🤙🏻✨💓
やっと競馬全負けからの解放🥲🥲🥲笑
今週のWIN5は4億！私も今年中に当たるんだ😇💓

🔥：8分　💧：1分　💺：25分 笑

今日はお子様連れのお母様が多く、洗い場も露天エリアもなかなかのカオス笑
それでも久しぶりに気失ってたので、良きでございます😇😇💓ﾄﾄﾉｯﾀｰ

そして今日も漫画を読んでドキドキわくわく！🥹💓あと少しで最新巻にたどり着きます😊😊😊💓💓

今週からお仕事また頑張ります👍

山田うどん食堂 東松山店

たぬきそばとミニかき揚げ丼

久しぶりの〜💓💓💓