サブ貧

2020.02.21

1回目の訪問

ミストサウナ:6分 × 1
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:湯ワークと氷のロウリュ目当てで行きました。サウナとか水風呂自体は取り立てて良いわけではないですが、施設として総合力が高いなと感じました。
湯ワークスペースが良かったのは、いろんな座り方や寝転び方ができた点。集中力がないので、ミーティングスペースぽい机でやったり、ソファでやったり、湯船でやったり、いろいろと切り替えができてよかったです。リモートワークの時にまた使いたい。
サ室はまあこんなもんかな感。可もなく不可もない。
氷のロウリュ、水とそんなに変わらないのでは?と思ってたけど、こちらの方がじっとり感強めで汗は出やすい感じ。
水風呂、浅くてちょっと物足りない。
外気浴、これはけっこう良かった。白のプラ製ととのいチェア好きじゃないので、藤の椅子で揃えられてたのはアドでした。

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