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2024.10.05

1回目の訪問

サウナ:7→8→10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
古いけどきちんと清掃されているなという銭湯。サウナは温度高くないものの、湿度があって汗だらだら出るタイプ。心拍数は上がりきらない。水風呂ぬるめで長く入ってられる
銭湯は脱衣所に水とかないの忘れてて、洗い場の端っこに小学校のような水道あったのでそこから飲んだ 笑

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃,24℃
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