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2024.09.26

56回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:1キロ泳ぐ。こないだまで25m泳げなかったのにどういうこと?もっと楽に泳げるようになったらもっと楽しそう。サウナのんびり5セット。空いててよかった。浴室入り口の自動ドアは治っていた。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
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