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R

2022.10.12

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ：13分 →10分→13分
水風呂：1分 × 3
休憩：6-7分 × 3
合計：3セット

一言：気温がぐっと下がり体も冷えているのかなかなか温まらなく10分以上を3セット。表面からは汗が出ながらも体の芯はまだ冷たい感じよ。

女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
1
19

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波葉の湯（公式）
2022.10.13 10:49
1
R Rさんに5ギフトントゥ

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