ぷらむ

2020.11.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット

一言:
今週めっちゃメンタルやられたのでかるまる宿泊でエネルギー補給

リクライニングチェアにいつのまにミストシャワー追加されてますが、最近のサウナはもしかしてこれがトレンド??

岩風呂の温度が不感温度になってたので
「サンダートルネード→岩風呂」
というルーティンが一番よかったことを学びました。あそこは薪らしき匂いもあるのもポイント高い。実は岩風呂が最強かもしれません
(個人的には32度の冷やし湯が冷たい上にバイブラ強すぎる…)

余談ですが、肉汁つけうどんは多くても2人前がベストです。

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