Yumi

2022.11.02

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:中段6分 × 1、上段9分 × 3
水風呂:〜1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今月初サウナ。早朝から入れて
出勤前に行けるするけんで朝ウナ◎
最高の朝を迎えられて最高…
先月は全然サ活出来なかったから
今月は初めての所に行けたらいいな♨︎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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