イヤサレタイマン

2023.02.16

2回目の訪問

今日も撮影前にサクッと1時間コース朝ウナ🧖‍♂️

オートロウリュで一気に汗だく
水風呂に長めに冷やして椅子で瞑想🧘‍♂️
サウナでも瞑想
汗が出やすくなって新陳代謝アップ
水風呂で良い塩梅まで冷やして休憩無しでフィニッシュ🤩

自律神経整った🥰

今日も撮影頑張ろう!!ありがとうございました♪

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