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jjjj0330jjjj

2023.11.11

22回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かなりゆっくり3セットまわしました。
風呂もしっかり使って1週間をリセットできました。

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