ころころ

2023.08.04

272回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12(塩)-8(ドライ)-8(ドライ)分
水風呂:1-1.5-1.5分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日も今日とてホームにライドオン!クロスフィット後で筋肉痛あったので、座浴→噴流浴を2回転してほぐし👍️昨日バタバタだったので、今日はのんびりできました‼️気持ちよかったです😄塩で清めたし、日もよいようなのでサマージャンボでも買いに行きます~😆ありがとうございました🙌

大阪王将 佐賀ゆめタウン店

中華そばとギョウザと青椒肉絲

初めて来ました😅ギョウザと青椒肉絲がオイリーだから、中華そばでさっぱり😄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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