ころころ

2022.12.22

214回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8(ドライ)-15(塩)-8(ドライ)分
水風呂:1-かけ水-1分
休憩:5-3-5分
合計:3セット

一言:昨日に引き続きあるあるを書きますが、サウナマットを2段使いしてる方いるんですよねー(自分が座ってる段の上のへりを背もたれにしてそこのマットも使ってる)😅個人マットならまだしも、ぽかのは共用だから(それでなくても枚数減らしてるし)、上の段使えないんですよねー😵男湯にも多いそうで。ご自身のタオルでも使ってほしいものです(木に直は熱いのわかるんで)。今日は塩も含めて3セット、ありがとうございました🙌

焼肉きんぐ 佐賀日の出店

食べ放題焼肉

やっぱり初老には、そんなたくさん食べれんなぁ😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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