地図からサウナが探せる！

ひがしせふり温泉山茶花の湯

温浴施設 - 佐賀県神埼郡吉野ヶ里町

ころころ

2020.03.04

5回目の訪問

サウナ：15分 × 1(塩)、8分 × 2(ドライ)
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに目覚めて「サ活」を始めてまだ半年も経ってませんので、まだまだ研究中です。今まではストレス溜まったら一人でも飲みに行ってました。もちろん今も飲みには行きますが昔ほど飲めないし、飲みすぎると次の日がキツイ(笑)サウナはさっぱりすっきり、自律神経もととのうし、やみつきです。で、今日は山茶花の湯へ。もともとすごく冷え性なので、この時期は体を温める方向で・・・サウニングの方法も季節によって調整必要ですよね～。途中内湯で休憩を。今日は塩もドライも数人のご婦人たちとセッション。浴室内のBGMが初老にはドンピシャな曲ばかりで(安室奈美恵とか、ミスチルとか、スピッツとか・・・)聞いてて心地よいです(笑)今日も気持ちよかったです～。

女