カボチャ

2023.03.30

38回目の訪問

夜勤終わりの5時にチェックイン
①ケロ→サントル→アヴァント→休憩→岩風呂
②ケロ→サントル→やすらぎ→昇天→電気風呂
の2セット
この時期の外気浴気持ちよすぎて2セットで完璧にととのってぐっすり仮眠できた

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.3℃,5.5℃
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