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初心者サ道

2022.08.20

1回目の訪問

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
比較的温度はマイルドな印象
唐辛子水風呂初体験でしたが水が柔らかく感じたかな

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