RED° E-SAUNA UENO
プライベートサウナ - 東京都 文京区 事前予約制
2回目の利用。120分でゆったりと。
今回は以下の3セット。
①サウナ13分→水風呂2分→休憩7分
②サウナ15分→水風呂3分→休憩10分
③サウナ13分→水風呂3分→休憩10分
・入室直後に水風呂を溜め始めるもののなかなか溜まらない。サウナに入るかどうか5分くらい躊躇して結局入ったところ、途中で水が溢れ始めたので一旦サウナ室から出ることになってしまった。即サウナ入っちゃって良かったな...。
・サウナ室は入室直後はそこまで温まっていない(30分くらいで本調子の熱さになってくる)ので1セット目はあまり粘らず軽くでいい気がする。ロウリュは白樺の香りを選択、良い香り。
・時間の経過+ロウリュで結構熱くなる。Bluetoothで音楽を流しながら一人で歌を歌っていたらものすごい量の汗・汗・汗。今回はうちわを持ってきていたのでロウリュ後に扇いでみたり色々と楽しんだ。
・水風呂は17℃でヒンヤリ！壺湯で結構窮屈なのは仕方ないか。個室サウナで水風呂があるだけありがたいのだ。
・穏やかな音楽を流しながら休憩。2セット目でひさしぶりに整った。休憩中に水風呂が溢れて減った分を足していたけど、いつ溢れるか心配になって気が散るのでやめた方がいい気がした。
やはりここは自分の好きな音楽を流せるのが良い。また来月か再来月に来たいなぁ。
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