地図からサウナが探せる！

RED° E-SAUNA UENO

プライベートサウナ - 東京都文京区 事前予約制

アシアタ

2022.07.23

1回目の訪問

ラジオで取り上げられてから気になっていた個室サウナ、120分で利用。個室はビジホの部屋並みかそれより広いかも。

入室時に壺風呂に水を貯めるところからスタート。Bluetoothでスピーカーに接続し、音楽を聴きながらサウナに入れる。

120分をいっぱいに使って今回は以下の4セット。
① サウナ10分→水風呂3分→休憩10分
②サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ10分→水風呂3分→休憩5分
④サウナ13分→水風呂3分→休憩7分

感想
・サウナ室は1人で使うには十分な広さで、窮屈だけど一応横たわることもできる。ただ2人となると結構狭いかも...。
・温度は少々低めだった。ここでは100℃って書かれているけど体感80〜90℃くらい...?入った瞬間は「これ全然暑くないけど大丈夫か?」となるが、じっとしていればジワジワと汗が出てくるので焦らずに。
・温度が足らないと感じたのでちょろちょろとセルフロウリュをしてみた。白樺のいい香り。その後は「なんちゃってアウフグース」をして室温を上げつつ自分も汗ダラダラに。この時に心拍数が160を超えててビビった。
・スピーカーから音楽を流しながらサウナ室で一人カラオケが出来る！普段じゃ絶対できない体験で良かった。
・水風呂は16℃キンキン！そしてかけ湯をせずにザブンと浸かれるのが個室サウナならではの良さ。頭まで浸かっちゃったりしてヒエヒエに。
・リクライニングチェアで休憩。エアコンの風がちょうどよく当たるようになっていて気持ちいい。

以下、注意点。
・Bluetoothに接続してもスピーカーの音が小さめなのでちゃんとつながっているかどうか不安になる。ここで数分ロスした。スマホの音量マックスでようやく聴こえるくらい。
・サウナ室は熱が逃げやすいので扉はすぐに、しっかりと閉めるべし。
・水風呂は溢れた時の勢いがすごいので、シャワー室の扉がちゃんと閉まってるか確認しておいた方がいい。

総括してめちゃくちゃ良いサウナだった。来月も行きたい...。