アシアタ

2022.07.18

2回目の訪問

今日も朝サウナで。そこそこ混んでいた。

今回は
①サウナ8分→水風呂1分→休憩(リクライニングシート)5分
②サウナ8分→水風呂2分→休憩(椅子)5分
の2セット。

・水風呂は17.5〜18℃とのことだが、温度の「ちょうど良さ」がすごい。いつまでも浸かってられるが、体はしっかり冷やしてくれる。
・リクライニングシートがタイミングよく空いていたので寝転がることができた。セミの鳴き声を聞きながら朝の涼しい風を受けて青空を眺めるとリラックス効果がとてつもない....。

ここは露天スペースの開放感が気持ちいいのでかなり好きになってしまった。こういうこじんまりしてるけど実力がものすごい施設が関東にもあればなぁ...。

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