なかじん

2023.07.05

33回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日も昼からしっかり整いました。
3時のおやつならぬ、3時のサウナです。
これ何が良いかって、仕事で集中力が落ちてくる昼下がりに
リセットしてまた作業に取りかかれるところです!

今日もしっかり整いました😊

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