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なかじん

2022.07.04

6回目の訪問

サウナ：７分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

一言：暑くなってきてからのサウナ。
　今日は発汗がいつもより早く、７分で整うまで至りました。
　季節によって色々入り方を変えてみるのも面白そうですね😊

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