サウナ:10分 × 2、5分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事終わり、ダッシュで福美湯へ🏃‍♀️
私のホームです。落ち着く🥺

今日はサウナの予定なかったけど、急遽行けることに🧖‍♀️
手ぶらだったので、駅前のマツキヨで色々揃えて向かいました!

福美湯の好きなところは、
・サウナマットが付いてくる
・ドライヤーが無料
・日替わり湯が楽しみ
わがまま言うと、イスを設置してほしい🥺

今日の日替わり湯は『じっこう』でした!
くせになるにおいとポカポカあったまる感じが良きです🙆‍♀️

急遽だったけれど、週の真ん中に来れて良かったです!
残りの2日も頑張るぞ🌷

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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